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圣女果能和黄瓜一起吃吗

2023-12-07 10:59热度:363

圣女果和黄瓜可以一起吃,但是不建议吃太多。圣女果含有大量的维生素c,黄瓜含有大量的维生素c分解酶,虽然两种食物一起吃没有什么危害,但是吃了营养价值会大大削减。

圣女果营养价值丰富,一般人都可以吃,尤其是一些婴幼儿、孕妇、老年人等,这种食物对于高血压、心脏病有一定的好处,如果牙龈经常出血,吃圣女果可以改善这个症状。

圣女果性寒、脾胃虚弱的人不适合吃太多的圣女果,所以患有急性肠胃炎、胃溃疡的人,不建议食用过量的圣女果。

圣女果虽然有很高的营养价值,但是这种食物不建议吃未成熟的,因为未成熟的圣女果含有大量的番茄碱,可能会引起中毒。

圣女果也不建议空腹吃,空腹吃圣女果的时候,胃酸分泌会增多,还容易和圣女果中的可溶性收敛剂等成分生成难以溶解的结石,造成肠胃不适。

肠胃不好的人也不建议吃圣女果,因为有肠胃疾病的人如果吃圣女果,可能会刺激肠胃,加重本来的病症。