为什么说桃保人杏伤人

桃子性温，很少有人会吃完桃子有不适感。杏子性热，有些人吃完杏子之后会上火。所以才有了这句“桃保人杏伤人”。

桃子和杏子的营养价值都很高，并没有什么优劣之分，只要食用适量，对身体都是有好处的。同时，两种食物吃多了，都会对人有不好的影响，所以建议适量吃。

桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时含有多种维生素、氨基酸等营养成分，这种水果适合低血糖还有口干饥渴的时候吃，但是桃子糖分多，不适合糖尿病人食用，否则会有损健康。

吃桃子和杏子也有需要注意的地方。如果不小心吃了，会发生食物相克的现象。桃子不能和白酒一起吃。桃子和白酒都是十分燥热的食物，两者一起吃会造成流鼻血，严重的还可能会导致昏迷、死亡。

而杏子不能和猪蹄一起吃。杏和猪蹄一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，还不利于营养物质的消化和吸收。

此外，桃子和杏子不适合和鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性的食物一起吃，这些一起吃很可能会诱发旧病。