三天快速瘦脸

三天如何快速瘦脸呢？下面就带大家了解一下。

三天快速瘦脸

按摩

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒再努力瘪起嘴，坚持一秒反复数次。

2、嘴巴略微张开，下颌左右移动，反复30次，每天坚持2-3次。

3、抬头看天张开嘴，舌尖往上送，坚持10s。

4、然后收回舌尖闭上嘴，慢慢的低下头，重复10次。

5、张开嘴巴练习，圆圆的大大的张开嘴巴保持几秒钟，放松下巴重复张开10次。