突然发现自己上班喜欢讨论热门新闻。比如马云退休。下班刷手机看抖音娱乐短片。怎么？

职场学玩赚为你解答。

先上总结论：1、你这是很典型的【管闲事思维】

2、可以用“目标思维”改掉“管闲事思维”

3、作为职场人，少管闲事，聚焦于自己的核心目标，更容易升职加薪

下面给你做一个具体的分析。

先说一下这个回答的具体框架。职场人常有的错误思维之一：“管闲事思维”“管闲事思维”的3个产生原因“管闲事思维”的危害改掉“管闲事思维”的4个步骤不多管闲事，会有哪些好处一、管闲事思维的具体表现形式既然提问说了马云。那就拿马云举例吧。

马云退休，在9月份特别火。在我们的学员群里，一直都在讨论马云的话题。

事实上，我所在的很多群里和朋友圈里，也是讨论的热火朝天。

从9月9日开始，就有人在群里发马云相关的新闻。

有人在群里问，马云9月10日一定会退休吗？

有人说，马云退休的时候，应该会给我们每一个支付宝用户发一个红包吧。

一会儿是马云上班最后一天早退，被罚旷工，扣全勤奖。

一会儿是马云唱了一首《怒放的生命》，连原创汪峰都来点赞。

一会儿是有人在悟空问答提问，问马云提前退休的真正原因。

群里，关于马云的讨论就没有断过。

…………

我不禁想问一下，马云和你有什么关系啊？

仿佛你和马云很熟一样。

事实上，我们和马云真的熟吗？马云知道你是谁吗？

你只是马云的支付宝、花呗、借呗的高度用户罢了！

既然如此，我们一个普通上班的人，这么关注马云干什么？

好像关注马云，我们就可以变得更有钱似的？

你看，这就是一个典型的管闲事儿思维。

这些事情和我们毫不相干。可是我们却要去关注，去思考。

这样的案例有很多。

我们经常在手机上点点点、看看看、刷刷刷。

扪心自问一下，你看的这些东西和你上班的关系大吗？和你升职加薪关系大吗？

还有电视中的各种综艺娱乐、热点新闻，其实和我们的升职加薪一毛钱的关系都没有。

不是说我们不能看这些东西。

而是我们不能经常的看这些东西。

我们不能一天的大部分时间，都在看这些东西。

所以，所谓的管闲事，最突出的表现，就是关注和自己利害关系不大的人事物。如果你每天关注的焦点都是这些闲事，都是这些和我们升职加薪关联不大的事情，那你在公司里怎么混，都是没有出头之日的。

二、为什么你会有“管闲事思维”那为什么我们会出现管闲事思维呢？

其实是有这3点原因的。

1、天生的猎奇欲

我们每个人从生下来，就有天生的好奇欲。

对于我们不知道的，我们都想知道。

作为一个普通人，我们通常想知道一些什么东西呢？

其实只有两大类。

一类是我们拥有的。

一类是我们没有，但我们想要拥有的。

你说我们为什么会关注马云呢？

因为我们脑袋中潜意识的会觉得马云很有钱，马云很厉害。马云也很励志，也很积极正能量。

这是我们想要，但我们没有的。

通过关注马云，我们可以获得这种虚假的满足感。

我们关注很多的明星，都是同样的道理。

2、过于焦虑

现在的社会就像信息流一样，只要你一刷新，就会有很多新的东西出现。

不管是我们正在用的今日头条，还是我们的微信朋友圈，还是我们的微信群。你会发现，只要你一刷新，就有新的内容出现。

我们已经被信息流淹没了。我们已经迷失在各种各样的信息之中。最后我们就会迷茫和焦虑。

所以很多人经常拼命的点点点、看看看、刷刷刷。

看起来他们是在很努力的学习和获取新资讯。

其实他们只是想借这样一个动作，来逃避自己内心的焦虑。

3、缺乏焦点

大家都有过考前复习的这个经历了。

为了应付某个考试，在考试前的时候，你发现我们总是能够特别的专注。

因为我们知道我们要的结果是考试合格。

我们也知道，要想考试合格我们要掌握哪些知识点，要做哪些真题。

所以你除了吃饭上厕所睡觉，你的注意力都在看学习资料。其他任何东西都提不起你的兴趣。

书呆子就是这么来的。。

弄明白“管闲事思维”产生的原因，我们就能够采取针对的措施，改掉它。

在改掉它之前，不妨先来看一下“管闲事思维”对我们的危害。

三、“管闲事思维”的危害

我相信看这个答案的绝大部分同学都是上班的。

我们在公司里上班，是要靠结果说话的。

而我们的结果，来自于我们的工作效能。

我们的工作效能，取决于我们的精力注意力的分配和使用。

说的再通俗直接一点，我们把注意力精力关注在什么地方，结果就在什么地方产生。

你说你整天都在看娱乐综艺看热点新闻。靠看这些讨论这些，在公司里能升职加薪吗？

很明显，不能。

因此如果你想升职加薪，那么你就必须改掉“管闲事儿思维”。

那么，应该如何改掉“管闲事思维”呢？

四、用“目标思维”替换“管闲事思维”

我给大家列出4个具体的步骤。

只要你听话照做，是一定改得掉“管闲事儿思维”的。

1、梳理一下自己每一天的精力、注意力使用习惯。

大家可以拿出笔和纸，及时的去记录你每天在每个时间段，做了什么事情，耗时多长时间。

这样记录一个周到半个月。

回头你去分析这些数据，你就会发现你每天的精力注意力是怎么用的。

你就能很明显的看到，到底是哪些事情、哪些主题，浪费了你的精力和注意力。

你知道你是怎么浪费你的精力注意力的，那么你就自然的也知道，怎么针对性的去利用他们。

该换关注主题换事情的，那就去换。

因为做事的方法技巧导致你耗费了很长时间的，那就去提升自己做事的方法和技巧。

2、明确当下阶段的主要目标

我们每个人不可能无缘无故的去做什么事情。

我们当下的所作所为，肯定是在追求某一个目标或意义的。

所以不妨明确一下，你在当下的这个职场阶段，你在当下的这几个月，最主要的目标是什么？

把它作为你分配精力，注意力的核心。

把它来替代那些会浪费你精力注意力的事情。

3、锁定目标，其他一切不相关，都不闻不问

知道自己是怎么浪费精力注意力的，也就会知道自己的精力注意力应该投放在什么方向上。

那么接下来就是严格的自律了。

锁定目标其他一切不相关的，都不闻不问。

不去看，不去想。看到了也不去想。所有和目标无关的，我们都可以把它当空气一样，都可以把它当屁一样放。

4、持续重复前面的123

当你能够做到第3步，你已经告别了“管闲事思维”。

你就能够把你的精力和注意力锁定在你的核心目标上。

但是人都是有惰性的。而且环境也会在不知不觉中影响到我们。

所以我们需要经常性的去审视我们自己。

这里给大家一个小技巧。

大家不妨每天写一下你的工作日记。

你要不定期翻出来看，通过这些工作日记，你就知道你有没有走在这1234这条正确的道路上了。

五、扔掉管闲事思维，聚焦核心目标，更容易成功大家如果能够用“目标思维”替换掉“管闲事儿思维”，你会发现我们的人生就像开挂了一样。你想实现一个目标，想拿回一个结果，总是会比较快。

如果你还有点模糊，那不妨回过头去，再读一读。

请你相信：只要你能用“目标思维”替换“管闲事思维”，你做任何事情，都可以快速的突飞猛进。

人生的成功，本质上就是精力注意力管理的成功。

注意力在哪里，结果就在哪里！

愿你早日丢掉“管闲事思维”，掌握“目标思维”，高效有效的使用你的精力和注意力！

我是职场学玩赚。

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